Comprendre ses propres réactions, réguler ses émotions, développer son empathie et son impact relationnel.
Mieux se connaître, aligner valeurs, posture et décisions, incarner un leadership cohérent, crédible et inspirant pour les équipes.
Développer agilité, discernement et capacité à décider dans l’incertitude, à s’ajuster aux changements et à embarquer ses équipes dans ces transitions.
Comprendre les enjeux QVCT, les facteurs de risques psychosociaux, le rôle concret du manager, et intégrer la prévention dans le quotidien de l’équipe.
Repenser sa manière de manager pour concilier exigence, bien-être et responsabilité : charge de travail, priorités, régulation, soutien, cadre et reconnaissance.
Renforcer la confiance, clarifier les règles du jeu, instaurer des rituels d’équipe et développer une culture de coopération plutôt que de confrontation.
Comprendre ses propres réactions, réguler ses émotions, développer son empathie et son impact relationnel.
Identifier ses facteurs de stress, comprendre les réactions du corps et du mental, mettre en place des stratégies concrètes pour protéger son énergie et retrouver du recul.
Agir sur les mécanismes invisibles de fatigue et de surcharge.
Apprendre à aborder les sujets sensibles, recadrer sans casser la relation, donner un feedback utile, recevoir une critique et sortir des non-dits.
Repérer les signaux de tension, comprendre les mécanismes de conflit, adapter sa posture et utiliser des outils concrets pour désamorcer, recadrer et réguler.
Apprendre à dire les choses clairement, sans agressivité ni passivité. Savoir poser un cadre, exprimer un désaccord, recadrer et donner du feedback en respectant la relation.
Comprendre ses propres réactions, réguler ses émotions, développer son empathie et son impact relationnel.
Identifier ses facteurs de stress, comprendre les réactions du corps et du mental, mettre en place des stratégies concrètes pour protéger son énergie et retrouver du recul.
Apprendre à aborder les sujets sensibles, recadrer sans casser la relation, donner un feedback utile, recevoir une critique et sortir des non-dits.
